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Dank seiner einfachen Regeln eignet sich Kin-Ball für Menschen aller Altersgruppen.
Der Kin-Ball hat einen Durchmesser von 1,2 Meter und wiegt weniger als 1 Kilogramm. Durch seine besonderen Flugeigenschaften fordert er Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer der Spieler.